Actualités

 

CONFERENCES

Toujours fatigué ou déprimé ?

Une histoire de neurotransmetteurs, d’hormones, de saisons, d’émotions, d’alimentation et de digestion...        

L’hiver ça vous déprime / fatigue ?

Vous êtes fatigué tous les jours ou presque ?

Vous manquez d’énergie, d’entrain, d’envie, de libido ?

Compulsions, irritabilité, manque de patience ?  

Venez comprendre ce qu’il se passe et comment en venir à bout !

Conférence suivie d’un temps d’échange.

(Plus d'infos)

Le 04 novembre 2022 à 19h30

Centre social La Paz - 26190 Saint Jean en Royans

 

 

 

CYCLE de 5 ATELIERS PRATIQUES ALIMENTATION

Le cycle 2022 est terminé!

Les dates 2023 seront bientôt fixées, les thèmes sont:

  • Déchiffrer les étiquettes. Choisir ses produits et éviter les erreurs d’achat.
  • Les bases de l’alimentation santé. Quelles sont les bonnes habitudes à prendre ?
  • Blé et produits laitiers. Comment les consommer ? Comment les remplacer ?
  • Les super aliments. Préparer ses jus, ses graines germées. Cuisiner cru.
  • Préparation et dégustation d’un repas gourmand et bon pour la santé.

 

WE de 3 jours: CUISINER VIVANT ET VEGETAL

(date à venir)

Si celà vous intéresse merci de m'en faire part.

N'hésitez surtout pas à me contacter pour

plus de renseignement et pré-inscription (sans engagement)!

Pour en savoir plus

Retrouvez toutes les infos pratiques ici